太极课是深圳国际预科学院开设多年的一个选修课程。太极拳是中华文明的瑰宝，蕴含着丰富的中国哲学思想，包含了人与自然的关系以及人与自身关系的哲学思考。太极拳讲求内外兼修，在学校教育中开展太极拳教学活动，一方面可以锻炼学生强健的体魄，另一方面可以加强对学生精神内涵的培养。开展太极拳教学，对于提高学生的综合素质、培养学生坚韧不拔的品格和自强不息的精神具有十分重要的价值。

柯教练是陈式太极拳第二十代传人、国家二级武术裁判， 深圳市武协太极拳一级教练，深圳市太极拳研究会副会长。他以专业、规范的教学方法指导学生正确地认识太极拳文化和太极拳的习练。以“平衡、和谐、自然”为核心价值观的太极文化，坚持培养学生儒雅的风度、坚毅的品质、尚美的思想。 

柯教练介绍说，学习太极，我们要以意导行。在太极拳的教学过程中，要注意使学生体验，心静体松、意念集中、以气御力的要诀，为学生学习太极拳打下坚实的基础，同时也尽快让学生领悟太极拳的神韵。

古语有云：“太极两仪，天地阴阳，阖辟动静，争之与刚”。动静之间，阴阳之道，对太极拳所体现的人与自然界，人的内在与外在之间的体悟，并非一日之功，而是需要长时间的浸淫与体悟。太极拳在修炼的过程中，注重内在而不拘泥于具体的招数套路。在修炼太极拳的过程中，要用自己的内在思想，用人的意念来指导人的行动，达到人的意念与具体套路之间的合一，即是所谓的“用意不用力”，“以气御力”。在我国古代武术传统中特别注重对“气”，在人的呼吸缓慢之间，要深合自然之道，体现事物运行，变化的规律，虚实动静之间要合理转换。

同学们因太极悟出道理 “野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶……”一招一式连贯、协调，充分演绎了太极拳“刚柔并济，动静结合”的特点。同学们在练太极中收获良多。

自从练习太极，浑身更有劲，也更有方位感和协调能力。有些学生还悟出了生活哲理，体会到冬练三九、夏练三伏的滋味：“学习就像练太极，哪怕再简单的知识也不能怠慢。”

“传承文化”赋予校园太极更深意义。